더쿠 - 운동할때 팔꿈치에 힘이 너무 들어가나봐.. 어깨운동, 가슴운동하면 팔꿈치에 열이 확 오름

헬스한지 이제 한달 좀 넘었는데 내가 아직 근육이 약해서 그런건지 덤벨로 어깨운동하거나 머신으로 등운동하면

타겟 근육에 힘들어가는거 느껴지긴하는데 이상할 정도로 팔꿈치도 열이 돌아 ㅠㅠㅋㅋㅋㅋㅋ

운동 계속 해서 힘이 생기면 좀 덜하려나..?

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