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[💛프리메라 X 더쿠💛] 비타민C + 레티놀의 혁신적인 결합! #투명모공세럼 <비타티놀 세럼> 체험 이벤트
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16.05.21 |
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21.05.06 |
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스퀘어 |
다이어트 중에 먹어도 되는 고기 부위 정리.jpg🍗🍖🥓🍤
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21.05.02 |
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스퀘어 |
기초대사량 + 200 을 먹으라는건 운동을 안해도 최소한으로 이만큼은 먹어야 한다는 얘기야.renew
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21.04.19 |
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팁/성공기 |
간만에 끌올해보는 대체 왜 기초대사량을 채워야 하는가
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20.05.11 |
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잡담 |
이 버거 단품으로 먹으면 식단일까 일반식일까?
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잡담 |
요가랑 PT 중에 고민인데 어떤게 나을까?
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잡담 |
진짜 난 당중독이긴 했나봐...
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잡담 |
자극적인건 먹으면 먹을수록 땡기는거같아
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잡담 |
탄수로 캘로그 통귀리밥은 어때?
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잡담 |
남자들은 무탄해도 크게 문제되는것도 없더라...여자들은 바로 골로가는데
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잡담 |
여러가지 신체실험해본 결과 아침에 좋아하는 빵으로 탄수 채워주면 하루종일 식욕 잠잠함
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잡담 |
남친이랑 같이 다이어트 하는데 진짜 킹받는다
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잡담 |
순탄수 180정도 먹는데 잠이 잘 안오면 탄수를 좀 늘려볼까
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잡담 |
나 너무 제한없이 먹는건가?
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잡담 |
아침 안먹다가 식단시작하고 아침먹는덬들은 이유가 모야?
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잡담 |
5일간 타락하고 돌아왔음
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잡담 |
너네 아침부터 샐러드or일반식이 들어가? ㅠㅜ
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잡담 |
피티 하는 덬들아!!!
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잡담 |
뭔가 다이어트하면 할수록 운동이 필수인거 같아
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잡담 |
인바디 결과 보고 눈물날뻔함
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잡담 |
이직 준비중이라 이번 주에 마지막 시험 있오 ㅠㅠ 빨리 끝내고 운동하고 싶다
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잡담 |
생리중에 운동 어느정도 까지해?
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잡담 |
덬들 아스파라거스 어떻게 먹어?!
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잡담 |
한달 1키로 빠졌다
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