메뉴 건너뛰기

잡담 헉 컵누들 식단에 안좋아…?
950 2
2024.05.19 22:35
950 2
이틀에 한번은 단백질이랑 같이 요리해서 먹는데 ㅜㅜ

당면이라 안좋은건가보네… 내 다이어트 낙인데 줄이는게 좋겠지..?

목록 스크랩 (0)
댓글 2
댓글 더 보기
새 댓글 확인하기

번호 카테고리 제목 날짜 조회
이벤트 공지 [🩵아이깨끗해 x 더쿠🩵] 휴가 필수품 어프어프 디자인 보냉백&비치백 굿즈 구성! <아이깨끗해x어프어프 썸머 에디션> 체험 이벤트 446 06.10 19,823
공지 공지접기 기능 개선안내 [📢4월 1일 부로 공지 접힘 기능의 공지 읽음 여부 저장방식이 변경되어서 새로 읽어줘야 접힙니다.📢] 23.11.01 4,246,822
공지 비밀번호 초기화 관련 안내 23.06.25 4,982,725
공지 ◤더쿠 이용 규칙◢ 20.04.29 21,432,683
공지 성별관련 공지 (언급금지단어 필수!! 확인) 16.05.21 22,655,105
공지 스퀘어 📢📢📢꼭 읽쟈!!👀 다방 꾸준글 및 F&A 모음.txt📢📢📢(수시로 추가 중) 124 21.05.06 207,388
공지 스퀘어 다이어트 중에 먹어도 되는 고기 부위 정리.jpg🍗🍖🥓🍤 57 21.05.02 220,601
공지 스퀘어 기초대사량 + 200 을 먹으라는건 운동을 안해도 최소한으로 이만큼은 먹어야 한다는 얘기야.renew 138 21.04.19 261,212
공지 팁/성공기 간만에 끌올해보는 대체 왜 기초대사량을 채워야 하는가 67 20.05.11 171,446
모든 공지 확인하기()
380521 잡담 엄청 마른 사람 보니까 먹는 양 자체가 보통 사람하고는 다르더라 1 10:21 32
380520 잡담 눈바디면 몰라도 체중수치로만 마름 판단하면 10:21 10
380519 잡담 엄마 집밥 먹는덬들은 반찬 식단 기록하기 어렵지 않니 10:18 5
380518 잡담 운동은 너무 재미있는데 식단 하기 싫어 ㅋㅋ 10:17 6
380517 잡담 파리바게트 15000원 쿠폰 날릴까말까,,ㅠㅠ 7 10:14 40
380516 잡담 기초 +300 먹으려하는데 괜찮을까 1 10:13 13
380515 잡담 나는 마름으로 빼겠다는 애들 그냥 놔둠 ㅋㅋㅋ 다 자기가 겪어보고 깨닫는게 있어야 스스로 방법을 찾지 10:12 29
380514 잡담 엄마 인바디 봐줄래? 1 10:08 33
380513 잡담 나도 건강하게 마를 순 없다고 생각하는데 그 기준이 2 10:04 93
380512 잡담 체지방 잘 빼려면 당류랑 지방 빡세게 제한해야해? 2 10:03 58
380511 잡담 땅콩버터 하루 적정량이 어느정도일까? 3 10:00 46
380510 잡담 체지방률 16퍼 골격근 25 달성했다 !!! 6 09:53 58
380509 잡담 인바디 쟀는데 근육도 같이 빠졌다 ㅠㅠ 7 09:52 85
380508 잡담 낮에 덥고 뜨거워서 그런지 09:50 28
380507 질문 섭웨 로스트치킨이랑도 아보카도 잘어울리니?! 4 09:49 32
380506 잡담 근력은유지하고 체지방은빼는거 원래힘든거맞지? 5 09:46 93
380505 잡담 살빼니까 심장뛰는게 보이네 4 09:43 112
380504 잡담 생리 터져서 너무 단 게 땡기는데 롯데 제로젤리 이거 먹어도 되나 2 09:42 50
380503 잡담 기초 1200대인덬들 하루에 얼마먹뉘 11 09:41 105
380502 잡담 키빼몸 110에서 더 뺀 덬드라 여기서 더 빼려면 뭐했어?? 3 09:40 73