메뉴 건너뛰기
전체
HOT
스퀘어
뷰티
일상토크
케이돌토크
드영배
재팬
덬딜
이벤트
로그인
검색어와 일치하는 게시판이 없습니다.
내 즐겨찾기 관리
로딩중
다이어트
카테고리
전체
잡담
질문
팁/성공기
식단/일기
스퀘어
후기
교환
나눔
잡담
다이어트는 미래를 보면 안되는듯
308
0
무명의 더쿠
https://theqoo.net/diet/3237951655
2024.05.19 21:52
308
0
Up
Down
Comment
Print
내가 여태 실패한거 보면
난 벌써 두세달 미래의 살빠진 모습인데 거울보면 그대로고 맛있는건 먹고싶고 언제 두세달 지나가지 난 틀렸어 생각뿐임ㅠ
진짜 내일만 보고 달려가야함...
목록
스크랩 (
0
)
공유
댓글
0
개
댓글 더 보기
새 댓글 확인하기
번호
카테고리
제목
날짜
조회
이벤트 공지
[💜에이지투웨니스×더쿠💜] 에이지투웨니스 더쿠에 첫인사드립니다🙌 글래스 스킨 에센스 팩트 2종 체험 이벤트
572
06.06
64,105
공지
공지접기 기능 개선안내 [📢4월 1일 부로 공지 접힘 기능의 공지 읽음 여부 저장방식이 변경되어서 새로 읽어줘야 접힙니다.📢]
23.11.01
4,246,822
공지
비밀번호 초기화 관련 안내
23.06.25
4,983,293
공지
◤더쿠 이용 규칙◢
20.04.29
21,433,469
공지
성별관련 공지 (언급금지단어 필수!! 확인)
16.05.21
22,655,844
공지
스퀘어
📢📢📢꼭 읽쟈!!👀 다방 꾸준글 및 F&A 모음.txt📢📢📢(수시로 추가 중)
124
21.05.06
207,388
공지
스퀘어
다이어트 중에 먹어도 되는 고기 부위 정리.jpg🍗🍖🥓🍤
57
21.05.02
220,601
공지
스퀘어
기초대사량 + 200 을 먹으라는건 운동을 안해도 최소한으로 이만큼은 먹어야 한다는 얘기야.renew
138
21.04.19
261,212
공지
팁/성공기
간만에 끌올해보는 대체 왜 기초대사량을 채워야 하는가
67
20.05.11
171,446
모든 공지 확인하기(
)
380538
잡담
단백질 채우기 힘들었는데 잡곡밥 통밀면 통밀빵으로 먹으니까 확확채워진다
11:52
20
380537
잡담
아침 이렇게 먹는데 적당한걸까...?
5
11:37
89
380536
잡담
기초 인바디해서 나온거에 +200해서 먹으면 되는거야?
3
11:36
53
380535
잡담
PT 30회+헬스장 6개월+운동복 합쳐서 211만원했는데 괜찮나?
4
11:35
71
380534
잡담
난 약속나가려고 식단하는듯
11:35
21
380533
잡담
눈바디는 많이 좋아졌는데 몸무게가 안 줄어
2
11:35
37
380532
잡담
살 잘 빠지는 나이(?)타이밍(?)이 있나봐
1
11:24
135
380531
잡담
돼지국밥 vs 계란보끔밥
3
11:23
45
380530
잡담
와 뱃살은 생각보다 잘 빠지는데 허벅지살이 죽어도 안빠져 ㅠㅠㅠ
3
11:19
87
380529
잡담
이거 800원에 살수 있으묜 살거같아??
1
11:16
96
380528
잡담
파스타 먹으니까 갑자기 안빠지거나 증량한다 ㅠㅠㅠㅠ
8
11:06
205
380527
잡담
오늘 저녁에 뭐먹어 다들
5
11:06
62
380526
질문
쇼크업소버 사이즈 질문 좀!
11:05
39
380525
질문
아침에 이정도 먹는거 괜찮을까?
3
10:59
50
380524
잡담
혹시 오참비 이렇게 먹어도 다이어트 될까?
10:56
31
380523
잡담
난 인바디기준으로 마름생각했는데
4
10:47
212
380522
잡담
이거 너무 먹고 싶은데 아예 식사 대용으로 (한 끼 건너뛴가 생각하고) 먹어도 될까..?
1
10:47
80
380521
잡담
마름유지 하려던 나덬 몸무게가 자꾸 줄어서 좀 찌려고 하는데..
3
10:46
128
380520
잡담
요즘 직장에서 간식 자주 나눠주는데 그게 좋은데 안좋음
10:36
60
380519
질문
건강식만으로 증량하는건 어려울까?
11
10:34
173
목록
HOT 게시물
page != $__Context->page_no">1
page != $__Context->page_no">2
page != $__Context->page_no">3
page != $__Context->page_no">4
page != $__Context->page_no">5
page != $__Context->page_no">6
page != $__Context->page_no">7
page != $__Context->page_no">8
page != $__Context->page_no">9
page != $__Context->page_no">10
/ 10000
GO