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https://theqoo.net/diet/3229671737
2024.05.14 12:04
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회사 식당에 소시지볶음이랑 감자튀김 나왔는데 순간 눈 돌아서ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 잔뜩 먹어버림
저녁에 클린식단으로 속죄하겟읍니다...
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기초대사량 + 200 을 먹으라는건 운동을 안해도 최소한으로 이만큼은 먹어야 한다는 얘기야.renew
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간만에 끌올해보는 대체 왜 기초대사량을 채워야 하는가
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