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1박2일 여행이나 과식 등등으로 최대 몇키로 늘어봤어?
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무명의 더쿠
https://theqoo.net/diet/3228957680
2024.05.13 22:15
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조만간 1박2일 여행가는데 메뉴를 보니 3키로는 늘것같앜ㅋㅋㅋㅋ
떡볶이 막창 피자 술 등등
덬들은 1박2일만에 최대 몇키로 늘어봤어?
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다이어트 중에 먹어도 되는 고기 부위 정리.jpg🍗🍖🥓🍤
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기초대사량 + 200 을 먹으라는건 운동을 안해도 최소한으로 이만큼은 먹어야 한다는 얘기야.renew
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간만에 끌올해보는 대체 왜 기초대사량을 채워야 하는가
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