메뉴 건너뛰기

잡담 혹시 절식했다가 식단 잘챙겨먹게 된 덬들 몇키로 늘었어?
1,512 5
2024.05.11 22:08
1,512 5
절식했다가 과식 폭식이 아니라

다방식으로 식단 잘 챙겨먹게된 덬들 초반에 얼만큼 늘었는지 궁금해...

목록 스크랩 (0)
댓글 5
댓글 더 보기
새 댓글 확인하기

번호 카테고리 제목 날짜 조회
이벤트 공지 [💛프리메라 X 더쿠💛] 비타민C + 레티놀의 혁신적인 결합! #투명모공세럼 <비타티놀 세럼> 체험 이벤트 468 06.03 28,002
공지 공지접기 기능 개선안내 [📢4월 1일 부로 공지 접힘 기능의 공지 읽음 여부 저장방식이 변경되어서 새로 읽어줘야 접힙니다.📢] 23.11.01 4,165,543
공지 비밀번호 초기화 관련 안내 23.06.25 4,875,343
공지 ◤더쿠 이용 규칙◢ 20.04.29 21,333,328
공지 성별관련 공지 (언급금지단어 필수!! 확인) 16.05.21 22,515,816
공지 스퀘어 📢📢📢꼭 읽쟈!!👀 다방 꾸준글 및 F&A 모음.txt📢📢📢(수시로 추가 중) 123 21.05.06 205,410
공지 스퀘어 다이어트 중에 먹어도 되는 고기 부위 정리.jpg🍗🍖🥓🍤 57 21.05.02 220,601
공지 스퀘어 기초대사량 + 200 을 먹으라는건 운동을 안해도 최소한으로 이만큼은 먹어야 한다는 얘기야.renew 138 21.04.19 261,212
공지 팁/성공기 간만에 끌올해보는 대체 왜 기초대사량을 채워야 하는가 67 20.05.11 170,777
모든 공지 확인하기()
380278 잡담 옷바디할 옷 샀다 !!!!! 08:53 22
380277 식단/일기 저녁에약속잇어서 점심패쓰하고 아침,저녁만! 그리고 이건 내 아침 08:49 29
380276 잡담 평일 도시락 미리 주말에 만들어놓는거 질문 ! 2 08:46 26
380275 잡담 2년 전에 피티 1년 반 정도 받았었는데 지금 다 까먹었꺼든??????? 1 08:38 48
380274 잡담 운동하고 다음날에 자고 일어나면 몸이 부어 있는데 08:30 34
380273 질문 (데이터 취합공유) 165이상 덬들 골격근량 어느정도 되는지? 7 08:29 79
380272 잡담 요즘 체리나오는거 보니깐 포레누아 먹고싶어ㅜㅜ 08:17 27
380271 잡담 아침에 한정거장씩 걷는것도 운동이 될까 3 08:16 71
380270 잡담 혹시 배고픈 상태로 자면 수면 장애 겪을 수도 있을까? 4 07:44 146
380269 잡담 원래 생리 2주 전쯤부터 몸무게 늘고 붓는 건가...? 2 07:37 127
380268 잡담 난 칼로리안에서 탄단지조절해서 빵끼워넣는거? 식단이라생각함 2 05:39 294
380267 잡담 잠도 잘 자야되는데 계속 이 시간ㅠㅠ 03:05 74
380266 잡담 양참덮 미리만들고 얼려도되려나 1 02:22 168
380265 잡담 참치캔 기름 어떻게 버려?? 3 01:41 289
380264 잡담 집에 맛있는 빵이 있다는건 위험하다 1 01:20 199
380263 잡담 운동 유산소만 하는데 끝나고 바로 탄수랑 단백질 먹어도 되는거지? 12 00:40 511
380262 잡담 다방 오고나서 진짜 이래도되나 싶을정도로 잘 먹고있어 1 00:37 140
380261 잡담 일주일동안 폭식햇는데 이거 되돌릴수잇겟지 2 00:30 279
380260 질문 몸무게가 일주일동안 칼같이 100g 차이도 안 날 수가 있어? 2 00:24 170
380259 잡담 써브웨이 소스도 다 빠져서오고 진짜 너무 화나 1 00:18 233