필라테스 시작 6개월차부터 골반에 통증이 심해짐
바닥에 앉았다가 일어날때 진짜 억 소리 날 정도로 아픔
병원 갔더니 염증같다고 운동 하지말라해서 운동도 쉬어봤는데
운동 한동안 쉬다가 다시 시작하면 또 아파..
필라테스가 안맞는걸까?
헬스도 1년 정도 햇었는데 헬스할때는 생리기간쯤 되면 허리는 아팠어도 골반이 아팠던 적은 없음
필라테스 시작 6개월차부터 골반에 통증이 심해짐
바닥에 앉았다가 일어날때 진짜 억 소리 날 정도로 아픔
병원 갔더니 염증같다고 운동 하지말라해서 운동도 쉬어봤는데
운동 한동안 쉬다가 다시 시작하면 또 아파..
필라테스가 안맞는걸까?
헬스도 1년 정도 햇었는데 헬스할때는 생리기간쯤 되면 허리는 아팠어도 골반이 아팠던 적은 없음