|
이벤트 공지
|
|
[잇츠스킨X더쿠] 붉은기 급속 진화!🔥#감초줄렌 젤리패드 체험 이벤트💙
313 |
00:05 |
7,771 |
|
공지
|
|
공지접기 기능 개선안내 [📢4월 1일 부로 공지 접힘 기능의 공지 읽음 여부 저장방식이 변경되어서 새로 읽어줘야 접힙니다.📢]
|
23.11.01 |
3,851,106 |
|
공지
|
|
비밀번호 초기화 관련 안내
|
23.06.25 |
4,581,244 |
|
공지
|
|
◤더쿠 이용 규칙◢
|
20.04.29 |
20,962,193 |
|
공지
|
|
성별관련 공지 (언급금지단어 필수!! 확인)
|
16.05.21 |
22,138,224 |
|
공지
|
스퀘어 |
📢📢📢꼭 읽쟈!!👀 다방 꾸준글 및 F&A 모음.txt📢📢📢(수시로 추가 중)
118 |
21.05.06 |
200,222 |
|
공지
|
스퀘어 |
다이어트 중에 먹어도 되는 고기 부위 정리.jpg🍗🍖🥓🍤
57 |
21.05.02 |
219,148 |
|
공지
|
스퀘어 |
기초대사량 + 200 을 먹으라는건 운동을 안해도 최소한으로 이만큼은 먹어야 한다는 얘기야.renew
137 |
21.04.19 |
259,509 |
|
공지
|
팁/성공기 |
간만에 끌올해보는 대체 왜 기초대사량을 채워야 하는가
66 |
20.05.11 |
166,755 |
| 모든 공지 확인하기() |
|
378907 |
식단/일기 |
점심 기록했는데 생각보다 많네...; 봐줄사람?!
2 |
14:13 |
14 |
|
378906 |
잡담 |
다진소고기 지방 쩐다..ㅜ
|
14:08 |
28 |
|
378905 |
잡담 |
2~4월 신나게 먹어서 4키로찌고 다시 다이어트 시작인데 왤케 전만큼 못하겠지..
|
14:07 |
12 |
|
378904 |
잡담 |
난 비싸긴해도 제일 맛있는건 하림같아 심지어 하림은 성분도 다 깡패임 소세지나 가공닭가슴살류도
1 |
14:06 |
32 |
|
378903 |
잡담 |
대구덬들있니..? 너네 헬스장 에어컨틀어줘?
1 |
14:02 |
20 |
|
378902 |
잡담 |
포케 처음 먹어봤는데 너무 맛있어
|
14:01 |
16 |
|
378901 |
잡담 |
맨날 남이 해주는 포케 샐러드 섭웨 등등... 먹고싶가...
|
14:01 |
16 |
|
378900 |
잡담 |
제발 일해라 절해라 꼬집어줄수있니 호통도 가능..
5 |
13:59 |
44 |
|
378899 |
잡담 |
결혼한지 8개월차..3~4키로 찌다..
|
13:59 |
30 |
|
378898 |
잡담 |
스벅 별쿠폰으로 시킬만한 음료 추천좀..
1 |
13:54 |
23 |
|
378897 |
잡담 |
내가 프로틴바 만들었는데 성분 어때??
1 |
13:52 |
45 |
|
378896 |
잡담 |
오늘 필테 예약했는데 생리터져버림
4 |
13:47 |
60 |
|
378895 |
잡담 |
오늘 생리 첫날이니까 운동 하루 건너뛰고 낼 부터 해야지…
|
13:46 |
7 |
|
378894 |
잡담 |
완전 초보인데 식단 보완할것 좀 알려주라... 식단 너무 어려워
6 |
13:39 |
94 |
|
378893 |
잡담 |
왜 맛있는건 0칼로리가 아닐까
1 |
13:32 |
36 |
|
378892 |
잡담 |
하 식곤증 미쳤네 스트레칭하다가 잤음
1 |
13:30 |
57 |
|
378891 |
잡담 |
다이어트는 알면 알수록 진짜 너무 어렵다
|
13:28 |
33 |
|
378890 |
잡담 |
맨날 혈당 방어한다고 오이 토마토 같이 싸가는데 까먹어 ㅋㅋ ㅠㅠㅠ
1 |
13:14 |
80 |
|
378889 |
잡담 |
제로음료중에 칼로리 0 아닌것들 있잖아
2 |
13:06 |
164 |
|
378888 |
질문 |
다여트 때 달달구리 추천
5 |
13:06 |
137 |
