더쿠 - 오랜만에 헬스장 갔더니 무게 못치겠음..

시험기간+생리 이슈로 2주 정도 쉬었다가 오늘 갔는데 좀만 해도 숨차고 힘든데 원래 이런건가ㅜㅋㅋㅋㅋㅋ다시 하면 돌아오겠지?...ㅠㅠ

번호	카테고리	제목	날짜	조회
이벤트 공지		[잇츠스킨X더쿠] 붉은기 급속 진화!🔥#감초줄렌 젤리패드 체험 이벤트💙 263	00:05	5,293
공지		공지접기 기능 개선안내 [📢4월 1일 부로 공지 접힘 기능의 공지 읽음 여부 저장방식이 변경되어서 새로 읽어줘야 접힙니다.📢]	23.11.01	3,841,501
공지		비밀번호 초기화 관련 안내	23.06.25	4,572,411
공지		◤더쿠 이용 규칙◢	20.04.29	20,956,039
공지		성별관련 공지 (언급금지단어 필수!! 확인)	16.05.21	22,131,824
공지	스퀘어	📢📢📢꼭 읽쟈!!👀 다방 꾸준글 및 F&A 모음.txt📢📢📢(수시로 추가 중) 118	21.05.06	200,222
공지	스퀘어	다이어트 중에 먹어도 되는 고기 부위 정리.jpg🍗🍖🥓🍤 57	21.05.02	219,148
공지	스퀘어	기초대사량 + 200 을 먹으라는건 운동을 안해도 최소한으로 이만큼은 먹어야 한다는 얘기야.renew 137	21.04.19	259,509
공지	팁/성공기	간만에 끌올해보는 대체 왜 기초대사량을 채워야 하는가 66	20.05.11	166,755
모든 공지 확인하기()
378848	잡담	역시... 가장 맛있는 닭가슴살은 새로 먹는 닭가슴살이라고	08:45	22
378847	잡담	갑자기 생리 안 하고 살이 안 빠지는데 뭘까 🥲 2	08:36	48
378846	잡담	탄수가 생각보다 안 채워지는 거 같음.. 1	08:25	55
378845	잡담	무릎안좋은데 수영은 하고나서가 너무귀찮아...	08:04	42
378844	잡담	휴양지 가는데	08:02	28
378843	잡담	인생 최대몸무게	07:43	93
378842	잡담	계속 닭가슴살 먹다가 어제 에라모르겠다하고 김치찌개 먹었는데 오히려 살빠짐 2	07:36	185
378841	질문	어메이딩오트 바리스타	07:17	31
378840	잡담	왜 다이어트에 현미밥 먹으라고 하는거야? 2	05:06	301
378839	잡담	와 비율 환상적이야	04:58	227
378838	잡담	저녁을 너무 일찍 먹는걸까 맨날 이시간 되면 너무 배고파서 미치겠어 2	01:18	193
378837	잡담	너네들은 먼 운동해 12	00:46	263
378836	잡담	얘들아 한끼에 이거 ㅈㄴ코끼리식단같니 8	00:14	690
378835	잡담	소스 닭가슴살 매운맛들은 다 이렇게 매운가 1	00:02	67
378834	잡담	안녕 ㅠㅠㅠ피티 선생님 고르는 팁아니/??? ㅠㅠ 3	05.20	212
378833	잡담	스트레칭으로 골반 교전하는거 하체살 빼는데 도움 될까? 4	05.20	276
378832	잡담	꿀조합을 찾았다 4	05.20	420
378831	잡담	어제 과식했는데 내일 저녁 약속 또 있어	05.20	95
378830	질문	얘들아 이거 한끼로 많아보여? (사진추가) 5	05.20	610
378829	잡담	매달 여행가는 덬들 있어? 5	05.20	310

번호

카테고리

제목

날짜

조회

이벤트 공지

[잇츠스킨X더쿠] 붉은기 급속 진화!🔥#감초줄렌 젤리패드 체험 이벤트💙 263

00:05

5,293

공지

공지접기 기능 개선안내 [📢4월 1일 부로 공지 접힘 기능의 공지 읽음 여부 저장방식이 변경되어서 새로 읽어줘야 접힙니다.📢]

23.11.01