|
이벤트 공지
|
|
[💛구달 X 더쿠💛] 순수비타민 함유량 27% 구달 청귤 비타C 27 잡티케어 앰플 체험 이벤트
371 |
05.11 |
30,146 |
|
공지
|
|
공지접기 기능 개선안내 [📢4월 1일 부로 공지 접힘 기능의 공지 읽음 여부 저장방식이 변경되어서 새로 읽어줘야 접힙니다.📢]
|
23.11.01 |
3,636,887 |
|
공지
|
|
비밀번호 초기화 관련 안내
|
23.06.25 |
4,384,034 |
|
공지
|
|
◤더쿠 이용 규칙◢
|
20.04.29 |
20,768,080 |
|
공지
|
|
성별관련 공지 (언급금지단어 필수!! 확인)
|
16.05.21 |
21,905,786 |
|
공지
|
스퀘어 |
📢📢📢꼭 읽쟈!!👀 다방 꾸준글 및 F&A 모음.txt📢📢📢(수시로 추가 중)
118 |
21.05.06 |
199,011 |
|
공지
|
스퀘어 |
다이어트 중에 먹어도 되는 고기 부위 정리.jpg🍗🍖🥓🍤
57 |
21.05.02 |
217,048 |
|
공지
|
스퀘어 |
기초대사량 + 200 을 먹으라는건 운동을 안해도 최소한으로 이만큼은 먹어야 한다는 얘기야.renew
137 |
21.04.19 |
258,357 |
|
공지
|
팁/성공기 |
간만에 끌올해보는 대체 왜 기초대사량을 채워야 하는가
66 |
20.05.11 |
165,633 |
| 모든 공지 확인하기() |
|
377833 |
잡담 |
난 살빠진거 직접적으로 체감되는게 스마트워치 시계줄이더라ㅋㅋㅋ
1 |
10:29 |
14 |
|
377832 |
잡담 |
유툽이나 인스타에 막 한달에 6키로 감량 비결 이런거 겁나 뜨던데
2 |
10:26 |
37 |
|
377831 |
잡담 |
나만 감량속도 느려서 넘 흔들림 ㅜㅜ
2 |
10:25 |
34 |
|
377830 |
잡담 |
메가커피 몽쉘케이크 개맛잇음
|
10:19 |
27 |
|
377829 |
잡담 |
나는 피티받을때 트레이너한테 세뇌돼서 지금도 안먹는 음식들...액상과당 떡볶이 짜장면 곱창대창 피자 이렇게인듯
4 |
10:18 |
70 |
|
377828 |
잡담 |
허벅지는 진짜 안빠지는부위같다
1 |
10:14 |
44 |
|
377827 |
질문 |
다이어터도 하루 칼로리 안에서, 단백질만 채우고 탄/지는 신경 안 써도 될까?
3 |
10:14 |
48 |
|
377826 |
잡담 |
오늘 단식날
|
10:09 |
16 |
|
377825 |
잡담 |
ㅎ..어떡하지 엄마가 홍삼즙을 사오셨는데 한팩당 당류가 6g이야
5 |
10:09 |
55 |
|
377824 |
잡담 |
내가 볼때 제일 영양성분 쓰레기인건 액상과당이랑 떡볶이같은데 내 트는 왜 곱창대창류를 더 싫어할까
5 |
10:02 |
70 |
|
377823 |
잡담 |
어제 갑자기 새벽1시에 단거 와구와구 먹고 오늘 아침에 일어났는데 허리아프고 배랑 가슴이 부풀고
1 |
09:48 |
58 |
|
377822 |
잡담 |
생리중에도 몸붓거나 아랫배 나오는게 맞는거야?
5 |
09:42 |
83 |
|
377821 |
질문 |
항생제 복용하면 체지방 늘어?
2 |
09:38 |
60 |
|
377820 |
잡담 |
고민 좀 들어줄 덬...
4 |
09:19 |
72 |
|
377819 |
잡담 |
너희는 살 빠질때 어디부터 빠져
21 |
09:04 |
247 |
|
377818 |
잡담 |
혹시 옥주부(개그맨) 옥동자가 파는 쭈볶 먹어본덬 있어?
|
09:04 |
37 |
|
377817 |
잡담 |
홈플에 마녀스프 간편식 나옴
1 |
08:52 |
184 |
|
377816 |
잡담 |
오뚜기 육개장(팩으로 된 국) 사와서 물 200미리정도 더 넣고 황태채 조금 넣어서 오트밀죽 했는데 맛있네
|
08:50 |
26 |
|
377815 |
잡담 |
뱃살 너무 안빠져 ㅠㅠㅠ
3 |
08:49 |
113 |
|
377814 |
잡담 |
와 진짜 먹고싶은거 다먹어도 정량만 지켜먹으면 살 빠지는구나
2 |
08:45 |
192 |
