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질문 170/59에서 멈췄는데ㅠ 식단 조여볼까 ?
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무명의 더쿠 https://theqoo.net/diet/3203764164
2024.04.27 07:19
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1년반동안 75에서 59까지

일반식으로 1500칼로리 유산소로 뺐거든


근데 세달동안 유지중이라서 빼보려고하는데

헬스 시작할 거고 다이어트식으로 1300칼로리 한달동안 조이는 거 어떨까

목표는 56이야 !

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