65에서 60될때는 운동하는것도 재밌고 몸 바뀌는거도 느껴지고 그랬는데 지금 75키론데 의욕이 하나도 없어서 아무것도 하기 싫다ㅋㅋㅋㅋ
계속 이대로 살아도 나쁘지않다고 합리화 하는것 같은데 이게 더 정신건강에 안좋은듯ㅜㅜ
한달만 식단 확 조여서 70 밑으로만 내려가도 어떻게 해볼것 같은데ㅋㅋㅋ가끔은 식단도 안하고 피티만 받는 내가 넘 한심ㅜㅜㅋㅋㅋ
계속 이대로 살아도 나쁘지않다고 합리화 하는것 같은데 이게 더 정신건강에 안좋은듯ㅜㅜ
한달만 식단 확 조여서 70 밑으로만 내려가도 어떻게 해볼것 같은데ㅋㅋㅋ가끔은 식단도 안하고 피티만 받는 내가 넘 한심ㅜㅜㅋㅋㅋ