더쿠 - 저녁에 많이 먹어서 속상하다..입 터졌나봐..

3주 잘 참았는데 오늘 저녁 식단을 망했어

탄단지 칼로리 다 초과됐다 ㅜ 2배네 거의..

저녁을 라면반개+목살200g+글레이즈도넛2개+스윙칩+대파베이글

먹었어..ㅜㅡㅜ 헝헝헝….ㅠㅠ,,입터졌네..🥹🥹 속상하다

찌기전에 열심히 해서 뺄건데 살이될까 두렵네..

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