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2024.04.18 15:00
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먹어도 먹어도 배고픈 날 ㅠㅠㅠㅠㅠㅠ 아침부터 돌아서면 배고픈 느낌이라(똑같이 먹음) 점심 평소보다 더 든든히 먹었는데 벌써 배고파;;
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다이어트 중에 먹어도 되는 고기 부위 정리.jpg🍗🍖🥓🍤
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기초대사량 + 200 을 먹으라는건 운동을 안해도 최소한으로 이만큼은 먹어야 한다는 얘기야.renew
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간만에 끌올해보는 대체 왜 기초대사량을 채워야 하는가
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