인스타 보면 다이어터들 식단이랑 같이올려둔거 보면 하루 두끼를 클린식으로만 먹고간식이래야 단백질바 정도면 절식에 가까워보이거든그케 살 왕창빼고 계속 유지하는거 보면그런사람은 평생 그 식단만큼만 먹어야 유지 가능한거야?