메뉴 건너뛰기
전체
HOT
스퀘어
뷰티
일상토크
케이돌토크
드영배
재팬
덬딜
이벤트
로그인
검색어와 일치하는 게시판이 없습니다.
내 즐겨찾기 관리
로딩중
다이어트
카테고리
전체
잡담
질문
팁/성공기
식단/일기
스퀘어
후기
교환
나눔
잡담
앉아있는거보다 서있는게 유의미하게 칼로리 소비가 돼?
521
5
무명의 더쿠
https://theqoo.net/diet/3160426357
2024.03.29 12:19
521
5
Up
Down
Comment
Print
지하철에서 한시간동안 앉아있지 말고 서있기 이런거 ..
아님걍앉고(ㅠㅠ
오히려 다리 붓기에 안좋단 말도 있고 모르겠어
목록
스크랩 (
0
)
공유
댓글
5
개
댓글 더 보기
새 댓글 확인하기
번호
카테고리
제목
날짜
조회
이벤트 공지
[🎬영화이벤트] 세상의 주인이 바뀌었다! <혹성탈출: 새로운 시대> 예매권 증정 이벤트
364
04.24
59,428
공지
▀▄▀▄▀【필독】 비밀번호 변경 권장 공지 ▀▄▀▄▀
04.09
623,608
공지
공지접기 기능 개선안내 [📢4월 1일 부로 공지 접힘 기능의 공지 읽음 여부 저장방식이 변경되어서 새로 읽어줘야 접힙니다.📢]
23.11.01
3,082,097
공지
비밀번호 초기화 관련 안내
23.06.25
3,875,250
공지
◤더쿠 이용 규칙◢
20.04.29
20,368,296
공지
성별관련 공지 (언급금지단어 필수!! 확인)
16.05.21
21,375,561
공지
스퀘어
📢📢📢꼭 읽쟈!!👀 다방 꾸준글 및 F&A 모음.txt📢📢📢(수시로 추가 중)
116
21.05.06
195,241
공지
스퀘어
다이어트 중에 먹어도 되는 고기 부위 정리.jpg🍗🍖🥓🍤
57
21.05.02
211,416
공지
스퀘어
기초대사량 + 200 을 먹으라는건 운동을 안해도 최소한으로 이만큼은 먹어야 한다는 얘기야.renew
136
21.04.19
251,876
공지
팁/성공기
간만에 끌올해보는 대체 왜 기초대사량을 채워야 하는가
66
20.05.11
160,557
모든 공지 확인하기(
)
376813
잡담
너네헬스장 에어컨 틀어줌?
1
09:23
33
376812
잡담
한창 식단 조여야할 시점에 점심 저녁 다 일반식으로 먹어야한다면
1
09:03
42
376811
잡담
운동시설 안다니는 덬을은 인바디 어디서 재?
2
09:01
64
376810
잡담
웨이트 개빡세게 하면 옷핏 좋아질까?
08:49
33
376809
잡담
3일만에 2키로 빠졌는데 골격근량
1
08:49
89
376808
잡담
어제 불가리안스플릿 30키로했더니 오늘 엉덩이에 자아생김
08:45
47
376807
질문
맥도날드 골라주라!
3
08:45
43
376806
잡담
ㅅㄹ 끝물인데 체중이 줄었어
2
08:27
111
376805
잡담
하루종일 누워있는거보다 30분이라듀 실내자전거 타는게
07:37
76
376804
잡담
바프찍을때 배에 힘주고 찍어??
1
06:36
181
376803
잡담
하 우리학교 학식 맛없기로 유명하거든
03:15
114
376802
잡담
오다리인데 근력운동할때 하체 무게 많이쳐도되나..?
1
03:10
86
376801
잡담
김치는 다이어트의 적인거 같아
8
02:49
499
376800
잡담
식단+다이어트 한지 6개월됐당
01:39
168
376799
잡담
공복유산소 하는덬들아 근력은 언제해?
1
01:29
102
376798
잡담
피티 다시 받고싶은데 첫트쌤 아니면 받기싫어서 걍 계속 혼자하는중...
01:28
95
376797
잡담
난 쉐이크 맛있어서 먹음ㅋㅋ
00:36
58
376796
질문
수영강습하고 3시간 후에 피티받으면 죽음일까
2
00:11
178
376795
잡담
오늘 아니면 못 먹는다는 생각이 진짜 정병으로 가는 지름길인 것 같음
04.27
148
376794
잡담
퇴근하고 운동가는 덬은 중간에 머먹어??
7
04.27
245
목록
HOT 게시물
page != $__Context->page_no">1
page != $__Context->page_no">2
page != $__Context->page_no">3
page != $__Context->page_no">4
page != $__Context->page_no">5
page != $__Context->page_no">6
page != $__Context->page_no">7
page != $__Context->page_no">8
page != $__Context->page_no">9
page != $__Context->page_no">10
/ 10000
GO