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잡담 나 인바디상에 어깨 팔근육 표준이상 나오는데 오늘 포징 취해보니까 진짜 근육 나와있는거야...
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2024.03.28 16:51
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어쩐지 요즘 운동복입으면 어깨만 끼더라고.....

너무 어깨운동 많이했나? ㅜ ㅋㅋㅋ

 

몸매가 역삼각형? 되게 이상해지는것같음...

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