더쿠 - 조청유과다이어트 4주차후기

염병 저번주 꿀꽈배기에 미쳐서 10봉먹더니 이번에는 조청유과로 10봉은 먹은 것 같다 ... ㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠ
하지만 무묭이는 지지않긔 다시 쪼매 열심히 해가꼬오께 기다려조잉

번호	카테고리	제목	날짜	조회
이벤트 공지		[려 x 더쿠] 머리숱 부자 고윤정처럼, 촘촘 정수리♥ 여자를 위한 <려 루트젠 여성 탈모샴푸> 체험 이벤트 280	00:05	12,552
공지		공지접기 기능 개선안내 [📢4월 1일 부로 공지 접힘 기능의 공지 읽음 여부 저장방식이 변경되어서 새로 읽어줘야 접힙니다.📢]	23.11.01	3,588,681
공지		비밀번호 초기화 관련 안내	23.06.25	4,348,818
공지		◤더쿠 이용 규칙◢	20.04.29	20,745,345
공지		성별관련 공지 (언급금지단어 필수!! 확인)	16.05.21	21,861,706
공지	스퀘어	📢📢📢꼭 읽쟈!!👀 다방 꾸준글 및 F&A 모음.txt📢📢📢(수시로 추가 중) 118	21.05.06	199,011
공지	스퀘어	다이어트 중에 먹어도 되는 고기 부위 정리.jpg🍗🍖🥓🍤 57	21.05.02	217,048
공지	스퀘어	기초대사량 + 200 을 먹으라는건 운동을 안해도 최소한으로 이만큼은 먹어야 한다는 얘기야.renew 136	21.04.19	258,357
공지	팁/성공기	간만에 끌올해보는 대체 왜 기초대사량을 채워야 하는가 66	20.05.11	165,633
모든 공지 확인하기()
377734	잡담	웨이트가 너무 재밌는데 하고나면 너무 배고파ㅠㅜㅜ	20:30	3
377733	잡담	과자는 집에 들이는게 아니다!!!!	20:30	6
377732	잡담	난 고바삭 먹으면 더부룩하고 속안좋아서 화락바베큐 먹어	20:29	2
377731	잡담	고추바사삭 처음 먹어봤다 1	20:23	32
377730	질문	심각한 하비인데 팬티 추천 좀 1	20:23	20
377729	잡담	알리오올리오+닭가슴살 샐러드 일반식이지?	20:16	14
377728	잡담	보리밥 뭔데 방구메이커	20:15	7
377727	잡담	와 컴포즈 생크림롤 맛 미쳤네...매일유업이 만든거래	20:15	25
377726	잡담	갤핏이나 워치같은거 운동할때 잘써? 2	20:14	14
377725	잡담	내 다이어트 이전 식습관.. 배달 시킬때 사이드메뉴 세개이상 안시키면 죽는줄알앗음	20:10	38
377724	잡담	매드포갈릭 다녀왔는데 이정도면 무난하지? 2	20:07	34
377723	잡담	오늘 모종의 사유로 970칼로리만 먹었는데 집가서 밥 또먹는다vs 2	20:04	57
377722	질문	양참덮/양닭덮 자주해먹는덬들아 추가할만한 간단한 채소추천해주라 5	20:01	47
377721	잡담	내 인바디 함 봐쥬겟니 1	19:56	61
377720	잡담	나 팻시 잘 넣고있는지 봐줄수있을까?	19:54	19
377719	잡담	1월 체지방39프로에서 시작 (사진숭함 눈주의 후방주의...) 6	19:47	128
377718	잡담	팔뚝아래살 흔들리는거잇잖아 1	19:45	74
377717	잡담	다이어트 5개월에 5키로 빠진거면 잘한거야? 3	19:33	118
377716	잡담	땅콩버터 너무 마싯다.....	19:24	43
377715	잡담	일주일만에 이키로가 쪘는데 2	19:13	151

번호

카테고리

제목

날짜

조회

이벤트 공지

[려 x 더쿠] 머리숱 부자 고윤정처럼, 촘촘 정수리♥ 여자를 위한 <려 루트젠 여성 탈모샴푸> 체험 이벤트 280

00:05

12,552

공지

공지접기 기능 개선안내 [📢4월 1일 부로 공지 접힘 기능의 공지 읽음 여부 저장방식이 변경되어서 새로 읽어줘야 접힙니다.📢]

23.11.01