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다이어트
2017.11.15 17:28

만보 다이어트 효과있을까?

무명의 더쿠 http://theqoo.net/613350460
조회 수 256 추천 수 0 댓글 4

스트레스받아서 살찌니까 금새 100KG 가까이 되는게 일도아니더라... 내일부터 시간 안따지고 매일 만보씩 걸으려고 하거든? 삼성헬스 어플도 깔았다 ㅇ,ㅇ 일단 밀가루, 간식 끊고 만보걸으면 어느정도 효과볼까? 평균체중되려면 40KG가까이 빼야되서 ㅠ 장기전으로하려구해

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