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잡담 시험준비중인 수험생 나덬에게 어느정도 운동량이 적당할까
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2017.03.24 22:50
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학원다니면서 공부중인데 

밥을 가지고 다녀야된다말이야 

근데 아침마다 준비하는게 너무 귀찮아서 

그냥 점심에 오트밀죽 먹고 저녁에 바나나먹고 중간중간 배고플때마다 두유먹고....보통은 오전에 하나?

물도 진짜 많이마셔.....왜냐면 배고파 죽을거같거든...ㅎㅎ

돈아낄라고 하는짓인데 잘보니 다이어트도 좀 되는거같아서....이왕이렇게 된거 운동도 좀 같이해서 빼볼라고 

살집이 좀 있는편이라ㅠㅠㅠㅠ 여름에 또 가족휴가로 바다가가지고 그거 대비도 할겸

집에서 홈트레이닝 30분정도 하는것만 해도 괜찮겠지? 어느정도 효과보려나.....

홈트레이닝 효과좋은거 추천해주면 고마워....내가한건 마일리 섹시레그밖에 없는데 진짜 그건 디지게힘들어서 못하겠더라ㅠㅠㅠㅠ

걱정인건 나 먹는거에 비해 너무 안먹어서...수험생활 끝나면 다시 요요올까봐 두렵다....그래봐야 일년뒤지만ㅠㅠ

혹시 아니면 나처럼 수험생생활하면서 다이어트 성공한덬 있니?? 팁같은거 공유하주랑!

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