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너무 적게 먹으면 살이 안 빠진다고 해서 기초대사량쯤으로 맞춰 먹고 있는데 여기서 더 적게 먹어야 살이 빠진다는 말이야?

당연히 군것질 밀가루 인스턴트 이런 거 안 먹구ㅇㅇ

다른 데도 빼고 싶긴 한데 원래 뱃살이 없다가 뱃살이 생긴 거라 특히 뱃살이 너무 스트레스 받아

근데 식이를 도대체 어떻게 해야 한다는 건지...뷰티방 맨날 검색해보는데 뱃살은 식이라는 글은 많이 봤지만 뭘 어떻게 해야 하는 지는 모르겠네

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