종비나 비타민B/C/유산균/마그네슘/오메가3 같은 기본영양제 말고!!글루타치온같은거 많이보여서 실제 효과 어떤지 궁금해...그리고 영양제 먹는김에 피부에 좋은거 한두개 더 챙겨먹기 쉬울것같은게 혹시 븉덬들은 먹는거 뭐 있니??