나 덬은 어릴때부터 손톱 옆 거스거미 잡아 뜯기, 입 안 살 물어뜯기 같은 나쁜 버릇을 가지고 있음. 그 중 손톱 옆 거스러미 잡아 뜯는건 주기적으로 손톱 손질 해주고 오일 발라주면서 거스러미 없애서 많이 줄였는데...

문제는 입 안쪽 살 물어뜯는 버릇 ㅠㅠㅠㅠ 아랫입술 안쪽이나 볼 쪽 살을 하도 물어뜯어놔서 항상 껍질?이 하얗게 일어나 있음. 그러면 또 그거 물어뜯고... 피도 자주 나고 입 안에 상처도 많고 그럼 ㅠㅠㅠ

가끔 치과나 내과에서 진료 받으려고 입 벌릴때도 쪽팔리고.. 물어 뜯으려고 하다보니 입 모양이 진짜 이상해지는데 무의식중에 밖에서 입 안 살 물어뜯다가 표정 이상해지는것도 신경 쓰이고.. ㅠㅠㅠㅠㅠㅠ 

고치고 싶은데 이거는 고치기가 매우 어렵다 ㅠㅠㅠㅠ