일단 난 집안자체가 소아비만인 유전자고
(나 사촌언니들전부)

고도비만이었다가
10년전쯤에 살빼고 요요는 없지만
지금은 과체중과 비만사이를 왔다갔다 하는중ㅋㅋ
(이게 어디야ㅠㅠ)

장점

1. 야식을 잘 안먹음

2. 배달음식을 안좋아함
치킨 피자를 안좋아 하는게 아니라 배달오는걸 싫어햌ㅋㅋㅋㅋ
그래서 치킨도 1년에 손에 꼽을정도로 먹어
치킨 좋은데 안시켜먹고
나가서 먹는것도 귀찮음ㅋㅋ

3. 국물을 잘 안먹음
국이란 음식은 즐겨 먹는데 주로 건데기만 건져먹게 되더라
라면도 그렇고..

3. 야채 좋아함 (+과일도)
쌈장이랑 상추 싸먹는것도 좋아해!!!
근데 고기를 더 좋아하는건 비밀ㅋㅋ

4. 당분많은 음료류(주스, 탄산 등)를 안좋아함
콜라도 잘 안먹고 (치킨 피자 먹을때도 잘 안먹어)
주스 스무디 이런류도 거의 안먹어
난 아메리카노가 젤좋고 그거아님 그냥 물
가끔 카페라떼 정도...?

<<치명적인 단점>>

과자를 좋아함 ㅠㅠㅠㅠ
내가 날씬으로 못가는 주요 원인으로 생각됨
ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
과자....포기못해.....ㅜㅜ

이거만 고치면 어느정도 될거 같은데 힘들다,,,,
ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

그래도 꾸준히 운동하니까 그걸로 위안을 ㅠㅠ
뭐 세상사람 다 날씬할 필요는 없으니 난 이정도로 만족하려고...

그래도 요요 없이 이정도 유지하는거
내 오랜 주변사람들이 다 대단하다고 칭찬함 ㅇvㅇ

사실 겨울지나면 3~4키로 찌고
날따뜻해지면 입맛없어져서 빠지고(빼고)
또 겨울되면 쬐끔찌고 무한 반복중ㅋㅋㅋㅋㅋ

이번 겨울도 어김없이 좀쪄서 요즘 신경쓰고있는데
암튼 빨리 빠지길바라며 쓴글이었어 ㅇㅅㅇ;

출근하기 싫다 ㅠㅠ